Najlepsi zawodnicy w snowkitingu: Ekstremalna jazda na śniegu i lodzie
Woda jest jednym ze składników niezbędnych do życia. Jej kompozycja w człowieczym organizmie waha się od 70 do 90 %. Pełni ona dużo misji, takich jak rozpuszczanie oraz transport jedzenia, eliminowanie toksyn czy regulacja temperatury. Całość wody w naszym organizmie ludzkim wymieniana jest w ciągu 20 dób. Dlatego także tak obszerne znaczenie ma jej jakość. Woda mineralna zdatna do picia musi być pozbawiona wrogich składników. Jej atrybuty formułują normy prawne, jak urządzenie do ozonowania wody. Dokument ten przedstawia smak, zapach, mętność i barwę wody. Musi ona też zostać przebadania pod kontem bakteriologicznym oraz obecności związków chemicznych. Woda bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych stworzonego przez nas organizmu. Wydzielamy ją nawet poprzez oddychanie. Dlatego również jej braki należy ciągle uzupełniać. Brak zdatnej do picia wody oznacza śmierć dla ludzkości. Brak już 10% wody w organizmie ludzkim powoduje kłopoty z funkcjami fizycznymi oraz psychicznym, a 20% prowadzi do śmierci. Przeciętny człowiek może przeżyć bez jedzenia nawet powyżej miesiąc aczkolwiek bez wody przeżyje ledwo dwa dni.
1. Kliknij dla szczegółów
2. Otwórz link
Trening siłowy a wydolność serca: Korzyści dla układu krążenia